Nguyên nhân khiến da mụn xuất hiện

Nguyên nhân khiến da mụn – Mụn là một tác nhân gây ra sự xấu xí cho chúng ta. Vậy đâu là nguyên nhân khiến da chúng ta là nơi trú ẩn và sản sinh của mụn? Hãy cùng tham khảo bài viết sau nhé!

Nguyên nhân khiến da mụn

Nguyên nhân khiến da mụn – Sử dụng dụng cụ trang điểm

nguyen-nhan-khien-da-mun-1

Những chiếc bông phấn, mút hay cọ trang điểm để lâu ngày không được vệ sinh sẽ tích tụ một số lượng lớn tế bào chết, vi khuẩn, … và khi chúng ta sử dụng các dụng cụ này thường xuyên nhưng lại không vệ sinh kỹ dụng cụ thì  đồng nghĩa với việc chúng ta đang đưa vi khuẩn lên da đấy nhé.

Và vì thế, đã đến lúc để bạn thay đổi tình trạng này. Hãy cố gắng giữ sạch bộ cọ, dụng cụ trang điểm của mình mọi lúc có thể. Vệ sinh chúng mỗi tuần một lần với chất tẩy rửa bàn chải hoặc dầu gội đầu là cách tốt nhất để tránh việc dính mụn từ chính các dụng cụ làm đẹp của mình.

Nguyên nhân khiến da mụn – Thực hiện chế độ ăn kiêng không hợp lý

nguyen-nhan-khien-da-mun-2

Đôi khi, chế độ ăn kiêng của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây mụn. Điều đó xảy ra khi bạn chọn cho mình một chế độ ăn kiêng không lành mạnh, sử dụng nhiều loại thực phẩm có thể tăng lượng đường trong máu (đường tinh chế, bánh mì trắng, mì ống và các loại đồ chiên).

Khi thực hiện một chế độ ăn kiêng không lành mạnh và thiếu đi sự bổ sung các dưỡng chất cho da vào cơ thể sẽ khiến cho chúng ta dễ dàng nổi mụn bới tính nóng mà các loại thức ăn bạn lựa chọn sai lầm trong chế độ ăn kiêng gây nên.

Nguyên nhân khiến da mụn – Ảnh hưởng từ chất liệu quần áo

nguyen-nhan-khien-da-mun-3

Tủ quần áo của bạn có thể là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là các loại vải như polyeste hay lycra, chúng tích tụ tế bào da chết, giữ mồ hôi và đưa chúng bám lên cơ thể bạn.

Thông thường, chúng ta mất đi một triệu tế bào da trong 40 phút và bạn nghĩ mà xem, chúng sẽ bị giữ chặt lại trên làn da bởi vì đã trót mặc một bộ đồ quá bó.

Giải pháp ở đây vô cùng đơn giản, nếu da bạn nhạy cảm đến vậy, hãy cố gắng chọn trang phục với sợi tự nhiên ( bông hoặc lanh) để giữ cho da luôn được khô thoáng và thoải mái để tránh gây mụn cho làn da một cách hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da mụn – Hút thuốc lá

nguyen-nhan-khien-da-mun-4

Hút thuốc có hại cho tất cả mọi thứ trên cơ thể, bởi vậy không có gì lạ khi hút thuốc có thể gây mụn. Có rất nhiều nghiên cứu đưa ra kết quả là những người có thời tuổi teen từng hút thuốc sẽ bị mụn nhiều gấp 4 lần những người nói không với thuốc lá từ tuổi teen. Nói tóm lại, hãy nói không với thuốc lá, cho tất cả mọi nơi trên cơ thể bạn, không loại trừ làn da của chúng ta.

Nguyên nhân khiến da mụn – Sử dụng nước hoa

Bạn đã biết chất tạo mùi nhân tạo trong phấn son và kem dưỡng có thể gây mụn, và tất nhiên, vì vậy nên nước hoa bạn sử dụng cũng chứa đựng những nguy cơ tương tự.

nguyen-nhan-khien-da-mun-5

Thành phần chất bảo quản cũng như các thành phần lưu hương trong nước hoa mà chúng ta sử dụng hàng ngày không hề tốt cho da mặt. Chính vì vậy chúng ta cần đảm bảo rằng khi xịt nước hoa, bạn không dính chút nước hoa nào lên mặt mình.

Tốt hơn hết bạn nên xịt một ít lên hai cổ tay, rồi xoa nhẹ chúng lên cổ. Dù làm vậy mùi hương không giữ được lâu nhưng cách này có thể giảm thiểu  khả năng nước hoa bị dính lên da mặt và ngăn ngừa được tình trạng kích ứng da cũng như gây mụn cho da.

Nguyên nhân khiến da mụn – Sự lười biếng của bản thân trong việc chăm sóc da

nguyen-nhan-khien-da-mun-6

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, hoặc trước một ngày bận rộn khủng khiếp, chúng ta thường phớt lờ đi các công đoạn cần thiết trong vấn đề chăm sóc da.

Việc này là hoàn toàn sai lầm và không nên thực hiện vì điều này khiến cho làn da chúng ta bị hủy hoại nhanh chóng hơn bao giờ hết.

Chúng ta tốt nhất nên dành một ít thời gian nhỏ để quan tâm nhiều đến làn da như luôn tẩy trang, rửa mặt và dưỡng ẩm, thoa kem trị mụn trước khi đi ngủ. Đó là cách tốt nhất để làn da của bạn luôn giữ được sự mịn màng và khỏe mạnh cũng như đẩy xa khoảng cách giữa da với các loại mụn.

Nguyên nhân khiến da mụn – Ánh nắng mặt trời gây mụn cho da

nguyen-nhan-khien-da-mun-8

Ánh nắng mặt trời là một yếu tố giúp da chúng ta khô thoáng, tuy nhiên chúng ta không thể phủ nhận rằng tia UV có trong ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân khiến làn da chúng ta sinh ra mụn.

Các tia UV có chứa yếu tố kháng khuẩn, nhưng phơi mình dưới nắng quá lâu không phải là một cách hay. Phơi nắng lâu sẽ kích thích quá trình sản xuất tế bào, dẫn đến việc tế bào chết nhiều hơn, từ đó sẽ gây ra mụn trứng cá, thậm chí là ung thư da và hàng loạt nếp nhăn khi chúng ta đến độ tuổi mà cơ thể diễn ra sự oxy hóa mạnh.

Đây là tất cả những nguyên nhân khiến da chúng ta nổi mụn một cách dễ dàng. Bên cạnh đó yếu tố do truyền cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng mụn cho làn da. Chính vì vậy chúng ta cần chú ý nhiều đến thói quen hàng ngày cũng như điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt thật hợp lý.

13 nguyên nhân da nổi mụn

Ích lợi của rau xanh với sức khỏe

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *